Reiki is een zachte, ontspannende methode waarbij via handoplegging gewerkt wordt met universele levensenergie. Tijdens een sessie lig je comfortabel neer terwijl er via zachte aanraking (of net boven het lichaam) energie wordt doorgegeven.
Dit kan helpen om:
- diepe ontspanning te bevorderen
- stress te verminderen
- het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen
- emotionele rust te creëren
De meeste mensen ervaren een gevoel van intense rust en ontspanning, kan gepaard gaan met een gevoel van warmte, tintelingen of zelfs koele sensaties. Dit verschilt van persoon tot persoon.
