We gaan samen op zoek naar:
- Wat er onder de oppervlakte speelt
- Welke patronen zich herhalen
- Wat jullie nodig hebben om vooruit te kunnen
Voor koppels die opnieuw willen verbinden of beter willen leren communiceren
Voor wie vastloopt en opnieuw rust, inzicht en veerkracht wil vinden
- Piekeren en stress
- Overprikkeling en vermoeidheid
- Moeite met grenzen stellen
- Laag zelfbeeld of twijfel
- Verlies van richting
- Moeilijke relaties of patronen
- Narcistische relaties
Sommige relaties kunnen je onzeker maken, veel energie kosten of ervoor zorgen dat je aan jezelf begint te twijfelen. Dat kan gaan over je partner, een familielid, een vriend(in) of iemand op het werk.
Meloika begeleidt mensen die zich herkennen in narcistische gedragspatronen binnen een relatie. Of je nu nog in die situatie zit of de relatie achter je hebt gelaten: samen kijken jullie naar wat je hebt meegemaakt, hoe je opnieuw grenzen kunt stellen en hoe je het vertrouwen in jezelf kunt herstellen.
Herstel na een narcistische relatie…
- Je twijfelt constant aan jezelf
- Je voelt je schuldig, ook al weet je niet waarom
- Je bent jezelf kwijtgeraakt in de relatie
- Je voelt je emotioneel leeg of uitgeput
- Je blijft piekeren over wat er gebeurd is
- Je mist de persoon, ondanks de pijn
- Je hebt moeite om opnieuw te vertrouwen (in jezelf of anderen)
Wat doet dit met jou…
- Verlies van zelfvertrouwen
- Verwarring: van lovebombing naar afwijzing en weer terug
- Moeite met je eigen grenzen: herkennen en respecteren
- Aanhankelijkheid voelen vs afhankelijkheid verliezen
- Angst om opnieuw gekwetst te worden
Wat kunnen we samen bereiken…
- Narcisme/toxische relaties leren herkennen
- Patronen doorprikken
- Opnieuw vertrouwen op je eigen gevoel
- Duidelijkheid krijgen over wat er gebeurd is
- Loskomen van schuld en verwarring
- Grenzen leren voelen en aangeven
- Sterker staan in relaties
- Jezelf terugvinden
Relaties met narcistische dynamieken kunnen verwarrend en intens zijn.
Ze gaan vaak gepaard met controle, manipulatie of emotionele afhankelijkheid.
Daardoor kan je het contact met jezelf verliezen en beginnen twijfelen aan je eigen gevoel.